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Bewegung fördern – Mobilität erhalten
Bewegung ist Leben – und sie ist ein wesentlicher Bestandteil von Selbstständigkeit und Lebensqualität. Doch nicht nur das Alter, auch Erkrankungen können zu Mobilitätseinschränkungen führen.
Für die Betroffenen ist dies oft frustrierend: Sie verlieren nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch ein Stück Unabhängigkeit.
Hinzu kommt: Wer sich wenig bewegt, riskiert Folgeerkrankungen wie Druckgeschwüre (Dekubitus), Thrombosen, Lungenentzündungen oder Gelenkversteifungen (Kontrakturen).
Umso wichtiger ist es, Bewegung gezielt zu fördern – auch im häuslichen Umfeld.
In diesem Kurs lernen Sie:
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warum Bewegung so wichtig ist – für Körper, Geist und Seele
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wie Sie mobilitätseingeschränkte Menschen sicher unterstützen können
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wie Sie mit einfachen Übungen Beweglichkeit erhalten oder verbessern
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worauf bei Lagerung und Mobilisation zu achten ist
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Konzept der Kinästhetik.
Hier lernen Sie:
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Bewegungen bewusst wahrzunehmen und anzuleiten
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wie Sie rückenschonend und kraftsparend mobilisieren
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wie Sie auch Ihre eigene Gesundheit und Beweglichkeit schützen
Ziele des Kurses
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Mobilität fördern und erhalten
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Folgeerkrankungen vermeiden
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Sicherheit im Umgang mit Bewegungseinschränkungen gewinnen
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Eigene körperliche Belastung reduzieren
Ein Kurs, der Mut macht, Bewegung neu zu entdecken – für pflegende Angehörige und Pflegebedürftige gleichermaßen.
HÄUSLICHE PFLEGEVERANTWORTUNG - INTENSIVKURS KINÄSTHETIK
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